Come aiutare un bambino che va a scuola a non bagnare il letto

Perché bambini più grandi bagnano il letto?

Possono esserci vari motivi per cui i bambini grandi continuano a bagnare il letto dopo la prima infanzia e non è sempre facile individuare le cause dell’enuresi nei singoli casi. L’enuresi può essere dovuta allo stress legato alla scuola, a grandi cambiamenti domestici, alle apnee del sonno o a un’infezione delle vie urinarie o anche essere soltanto una fase.

È normale bagnare il letto in età scolare?

"È importante ricordare che ognuno ha tempi di crescita e sviluppo diversi e che i medici non considerano l’ enuresi notturna nei bambini e nelle bambine un potenziale problema fino a dopo i sette anni d’età.

In ogni caso, la gestione della condizione può diventare più complessa dopo l’inizio della scuola. Per evitare la stanchezza dovuta a notti di sonno interrotte, la riluttanza verso le notti fuori o, semplicemente, l’ansia causata dagli episodi, vale la pena di iniziare a definire alcune strategie di sopravvivenza. ">

I migliori consigli per aiutare il tuo bambino in età scolare ad affrontare gli incidenti notturni

Abbiamo ascoltato i pareri degli esperti e chiesto ai genitori consigli su come aiutare i bambini in età scolare a smettere di bagnare il letto.

1. Costanza

"“Assicurati che i nonni non rovinino i tuoi piani!” Douglas Accertati che ogni figura di riferimento (entrambi i partner, tutti i nonni, chi si occupa del bambino e l’intera famiglia) sia informata e al corrente della gestione della routine. Verifica che sappiano come supporti tuo figlio quando bagna il letto e fai in modo che si comportino allo stesso modo anche quando tu non ci sei. "

2. Positività

“Non è facile mantenere la calma quando anche tu vieni svegliato nel bel mezzo della notte, ma la gentilezza si è dimostrata più efficace dell’irritazione” Vicky. Crescendo, i bambini potrebbero diventare sempre più autoconsapevoli e sensibili alle critiche. Di conseguenza, diviene ancor più importante ribadire che i piccoli incidenti non sono nulla di che. Lodali se rimangono asciutti per tutta la notte, ma non arrabbiarti e non punirli se non è così. Quello di cui hai bisogno sono rinforzi positivi, pazienza e comprensione. "

3. Protezione

“Drynites ci ha aiutato permettendo a mio figlio di dormire come si deve, senza preoccupazioni. Non dimenticare che è solo una fase e non dura a lungo!” RebeccaLa stanchezza farà sembrare ogni cosa peggiore, perciò quello che puoi fare è far sì che tuo figlio dorma il giusto. Usa DryNites per non avere preoccupazioni. Proteggi il materasso con le Traversine DryNites® e prepara ogni sera, vicino al letto, diverse lenzuola e una serie di pigiami puliti per velocizzare e semplificare le operazioni. "

4. Regolarità

"“Introduci l’abitudine di fare “l’ultima pipì” prima di andare a letto.” Jon Fai in modo che andare in bagno di giorno diventi un’abitudine e incoraggia tuo figlio a farlo un’ultima volta prima della nanna. Insisti che faccia pipì dopo aver indossato il pigiama e subito prima della storia della buonanotte e che torni in bagno di nuovo prima di andare a dormire, anche se dice di non averne bisogno. Questa azione deve diventare parte della sua routine, proprio come lavarsi i denti."

5. Idratazione

"“Abbiamo incrementato la quantità di acqua assunta durante il giorno, ma riducendola dopo le 17:00.” Gareth Assicurati che tuo figlio beva abbastanza durante il giorno, ma limita il consumo di bevande prima di andare a letto, soprattutto nel caso dei prodotti contenenti caffeina: essendo diuretici, fanno venire ancora più bisogno di fare pipì. Cosa vuol dire? Niente tè, caffè, cioccolate calde e bibite gassate contenenti caffeina. "

6. Comunicazione

"“Abbiamo provato a normalizzare la situazione. Dopo aver messo una specie di diario sulla parete della cucina, abbiamo iniziato a parlarne a colazione.” Rachel In questa fase, è fondamentale continuare a parlare con il bambino di ciò che sta accadendo e spiegare che nessuno è arrabbiato con lui e che può capitare di avere piccoli incidenti. Tenere aperta la comunicazione è essenziale per far sì che non provi a nascondere gli episodi di incontinenza. Tuo figlio deve sapere che sei dalla sua parte, che lo proteggerai e che affronterete la situazione insieme. "

7. Facilità d’accesso

"“Nostra figlia era molto lontana dal bagno, perciò ha fatto cambio di stanza con la sorella” Chris Assicurati che il tragitto per il bagno sia privo di ostacoli. E non sottovalutare la paura che può incutere un corridoio buio nel cuore della notte! Usa delle lucine e, se possibile, tieni accesa la luce del bagno. Fai in modo che tutto sia semplice e sicuro!"

8. Lodi

"“Ci siamo accorti che i complimenti per aver assunto il controllo della routine pre-nanna avevano un effetto molto positivo su nostro figlio.” Danielle Una routine pre-nanna può incoraggiare tuo figlio ad assumere il controllo di ciò che accade nelle ore serali. Alcuni bambini sono abbastanza grandi da voler avere la responsabilità di lavarsi i denti, indossare e, se necessario, cambiare il pigiama e, entro limiti ragionevoli, persino le lenzuola. Supportarli in questa missione ed elogiarli per la loro routine può avere un effetto positivo."

9. Pazienza

"“Abbiamo deciso di aspettare. Anche questa fase sarebbe passata.” Annie Non c’è nulla di male nel ricordare che si tratta di una semplice fase. Tuttavia, se hai provato diverse strade e non riesci a vedere la fine dell’enuresi notturna, potrebbe essere arrivato il momento di andare dal medico. Il pediatra può prescrivere dei test per verificare la presenza di eventuali cause fisiche o di una condizione medica per cui tuo figlio non riesce a trattenere la pipì di notte."

Il primo punto di riferimento a cui chiedere aiuto in caso di incidenti notturni

È facile farsi travolgere dai consigli sull’enuresi notturna. Proprio per questo, abbiamo fatto delle ricerche per aiutarti a capire e sostenere tuo figlio. Esplora la nostra sezione dedicata con contenuti che vanno dalle domande più frequenti ai consigli per le notti fuori casa.

Riferimenti

https://www.nhs.uk/conditions/bedwetting/

Aiutare bambini a non bagnare il letto

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/bed-wetting/symptoms-causes/syc-20366685